• Inicio
  • Blog

Las Emociones Que Engordan

Escrito por:

nutrilinea

Publicado el:

9 de octubre de 2023

Etiquetas:

Adelgazamiento Inteligente,Crecimiento Personal Y Hábitos Exitosos

Compartir:

Tu Peso También Depende De Tus Emociones

Las situaciones más comunes que pueden desencadenar el deseo de comer son las que se relacionan con ciertos estados de ánimo.

Frustración: algo no resultó como esperábamos, por ejemplo, un objetivo laboral que no se concreta.

Enfado: este sentimiento a menudo sigue a la frustración, y ambos combinados pueden ser un disparador poderoso de la necesidad de comer.

Soledad, depresión, aburrimiento, pena, miedo, ansiedad, tensión: depende en gran medida del estilo de vida y de cómo se maneje el estrés.

Emociones positivas (alegría, euforia): los acontecimientos sociales, festejos y celebraciones también pueden ocasionar la pérdida de control al comer.

Ponerse a prueba: tratar de demostrar un constante control en la manera de comer puede exponernos innecesariamente a un atracón.

50%

Completa El Siguiente Formulario Para Obtener Tu E-book GRATUITO

F. Los 3 Pilares - Vitalidad Total

Descubre los 3 Pilares Claves Para Alcanzar y Mantener tu Peso Deseado ¡Totalmente GRATIS!

Descarga nuestro e-book exclusivo. Además, recibirás nuestro boletín semanal en donde podrás aprender:

  • Cómo adelgazar de manera fácil, sana y natural, sin dietas estrictas ni sacrificios innecesarios.
  • Recetas diseñadas para acelerar tu metabolismo y ayudarte a perder peso de forma más eficiente.
  • Cómo hacer que tu cuerpo elimine la grasa naturalmente, ajustando lo que comes sin complicaciones.
  • Tips prácticos para alcanzar tus objetivos sin sentirte privado o frustrado.
  • Cómo combinar diferentes tipos de alimentos para maximizar tu metabolismo en cada comida.
  • Estrategias sencillas para perder peso y mantenerlo, sin recuperarlo.
¡Quiero Mi E-book Y Consejos Semanales!

Al hacer clic en el botón «Sí, Quiero Mi e-book» lo recibirás totalmente gratis en formato PDF directamente en la bandeja de entrada del correo electrónico que nos indiques.